Achte auf Dich. Du bist das Wertvollste, was du hast.
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Vitalstoffe sind für den menschlichen Körper von grundlegender Bedeutung, da sie an nahezu allen lebenswichtigen Prozessen beteiligt sind. Zu ihnen zählen Coenzym Q10, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Sie tragen dazu bei, den Körper funktionstüchtig zu halten und langfristig Krankheiten vorzubeugen.
Ein Mangel an Vitalstoffen kann die Leistungsfähigkeit der Mitochondrien in den Zellen unseres Körpers erheblich beeinträchtigen. Dies kann sich in Form von Müdigkeit, Konzentrationsproblemen oder einer allgemeinen Schwäche äußern. Langfristig kann eine gestörte Mitochondrienfunktion zu verschiedenen Erkrankungen führen.
Mitochondrien sind spezielle Zellorganellen, deren Hauptaufgabe darin besteht, Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) zu produzieren. Sie werden deshalb auch als „Kraftwerke unserer Zellen“ bezeichnet. In den Mitochondrien werden mehr als 90 % unserer Energie gebildet. Deswegen ist ihre Erhaltung und Funktionstüchtigkeit von so enormer Bedeutung.
Geschädigt werden die Mitochondrien vor allem durch Umwelteinflüsse (chemische Landwirtschaft, Schadstoffe in der Luft, im Wasser, im Boden, Elektro-Smog etc.), durch Nahrungsinhaltsstoffe, die früher nicht in der Nahrung enthalten waren, sowie Psychostress und andere Belastungen.
Die Schlüsselsubstanz für die Energiegewinnung in den Mitochondrien ist Coenzym Q10. Es schafft im Körper Voraussetzungen für die Gesunderhaltung und Selbstheilungskräfte. Q10 trägt nicht nur maßgeblich zur Energieversorgung, sondern auch zum Schutz der Mitochondrien, zur Erhaltung der Funktionsfähigkeit von Zellmembranen und Stoff- und Informationsaustausch zwischen den Zellen bei.
Der Q10-Bedarf eines Menschen ist abhängig von den individuellen Gegebenheiten und Lebensumständen. Der Grundbedarf erhöht sich mit jeder zusätzlichen Belastung, z.B. durch psychische Belastungen und/oder entzündliche Erkrankungen.
Auch Vitamine spielen bei der Energiegewinnung und als Antioxidanzien in der mitochondrialen Medizin eine wichtige Rolle. Dazu gehören Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin K2 sowie die ganze Palette der B-Vitamine.
Zu den eingesetzten Mineralstoffen und Spurenelementen gehören Magnesium, Mangan, Chrom, Selen und Zink. Als weitere Vitalstoffe werden Carnitin, Glutathion, Omega-3-Fettsäuren und Alpha-Liponsäure eingesetzt.
Durch eine bedarfsgerechte Zufuhr von Vitalstoffen können natürliche Körperfunktionen unterstützt werden, wodurch Krankheiten vorgebeugt und verschiedene Beschwerden gelindert werden können.
Die Grundlage für meine Vitalstoffberatung ist ein Vitalcheck mittels eines Scangerätes, d.h. ohne Blutentnahme. Das Gerät verschafft sehr schnell einen Überblick über den Gesundheits- und Ernährungszustand des Körpers.
Bitte beachten:
Nicht geeignet:
