Achte auf Dich. Du bist das Wertvollste, was du hast.
Achte auf Dich. Du bist das Wertvollste, was du hast.
Wussten Sie, dass im menschlichen Verdauungstrakt ca. 40.000 Arten an Bakterien leben, die eine Gesamtmasse von 2-3 kg haben?
Wussten Sie, dass wir ein Darmgehirn besitzen? Über die Darm-Hirn-Achse ist der Darm mit dem zentralen Nervensystem verbunden. 10 % der Informationen innerhalb des Körpers sendet das Gehirn darüber an den Darm, 90 % der Informationen funkt der Darm an das Gehirn. Entwicklungsgeschichtlich ist das Verdauungssystem, allem voran der Darm, das erste Gehirn in einem Organismus. Erst nach und nach entwickelten sich weitere Zellbestandteile, darunter auch das menschliche Gehirn, das damit eigentlich das zweite Gehirn ist.
In der Darmwand sitzen ca. 100 Millionen Nervenzellen, das sind mehr als im Rückenmark. Kein Wunder, dass sich bei 85 % der Menschen Stress negativ auf das Verdauungssystem niederschlägt.
Der Darm erfüllt noch eine weitere äußerst wichtige Funktion: 80 % unserer Immunzellen sitzen im Darm.
Der Darm ist – abgesehen von der Lunge – das einzige innere Organ, das direkten Kontakt zur Außenwelt hat, nämlich mit dem, was wir „oben“ einfüllen. Daher ist es nicht allein wichtig, was wir essen, sondern auch, dass die drei Schutzebenen des Darmes in Ordnung sind. Wenn diese Schutzebenen nicht intakt sind (bis hin zum Leaky Gut-Syndrom, dem sog. „Löcherigen Darm“), bedeutet das, dass Stoffe, die der Körper normalerweise wieder ausscheiden würde, durch die löcherige Darmschleimhaut hindurch schlüpfen und ins Blut gelangen und sich somit an Stellen des Körpers einlagern können, wo sie schlicht nichts zu suchen haben und Schaden anrichten.
Es gibt zahlreiche Darm-assoziierte Erkrankungen, z.B.
Die Mikrobiologische Therapie / Darmsanierung hat die Wiederherstellung einer gesunden Darmflora und die Steigerung der natürlichen Abwehr zum Ziel.
