Was ist NLP?

NLP bedeutet Neuro-Linguistische Prozessarbeit oder Neuro-Linguistisches Programmieren und entstand Anfang der 70er Jahre in Kalifornien, USA.
Diese  Methode vereint sprachwissenschaftliche  und  psychologische Erkenntnisse, um zu verstehen,
- wie wir lernen und Informationen verarbeiten
- wie wir uns anderen so mitteilen, dass sie uns verstehen
- wie wir uns motivieren können, Dinge in unserem Leben
  und im Umgang mit anderen erfolgreich zu verändern
- wie wir unsere Wahrnehmungsfähigkeit steigern und unser
  Bewusstsein erweitern können.

NLP arbeitet mit verschiedenen Grundannahmen, die dazu dienen sollen, sich selbst und andere besser zu verstehen.
Eine Grundannahme ist zum Beispiel: Alle benötigten Ressourcen sind bereits in uns vorhanden. Das heißt, dass alle Menschen prinzipiell über alle Ressourcen verfügen, die sie brauchen, um sich zu verändern. Oftmals benötigen wir nur den Zugang zu unseren Ressourcen, im richtigen Moment und im passenden Kontext. NLP kann helfen, diesen zu finden.

NLP kann die Kommunikation sowohl in schwierigen beruflichen Situationen als auch bei Beziehungsproblemen verbessern. NLP kann man auch als die "Lehre vom guten Zustand" bezeichnen. Durch NLP kann gelernt werden, mit sich selbst, mit seinem Gegenüber und mit der Welt in eine gute Beziehung zu kommen und zu bleiben.

Haben Sie sich schon einmal nach Perspektivwechseln in Ihrem Leben oder in bestimmten Bereichen Ihres Lebens gefragt?
Kennen Sie ein schwaches Verhalten von sich, das Sie gern ändern möchten?
Kennen Sie Personen, die etwas gut können? Wie macht das diese Person?
Wünschen Sie sich manchmal, in einem guten Zustand zu sein, um gut kommunizieren zu können und leistungsfähig zu sein?

All diese Themen untersucht und bearbeitet NLP.

Ein wichtiges Thema in meiner Praxisarbeit mit NLP ist die Arbeit mit Symptomen. Symptome sind oftmals Ausdruck dafür, dass wir seelische Belastungen mit uns herumtragen. NLP bietet auf spielerische Weise die Möglichkeit, in ein Gespräch mit unseren Symptomen zu treten, diese zu verstehen, um daraus eine positive Veränderung für unsere Gesundheit zu erreichen.

NLP kann helfen bei:
- Erkennen und Verändern von körperlichen Funktionsbeein-
  trächtigungen und Verhaltensmustern
- natürliche Kräfte zur Gesunderhaltung des Körpers aktivieren
  und stärken
- Hilfe bei der Überwindung von schwierigen Lebenssituationen
  (Beziehungen, Prüfungen, Entscheidungsfindung)
- Kommunikation mit sich und mit anderen verbessern
- positive Veränderung von Glaubens- und Wertesystemen
- das Selbstbild stärken
- die Lebenseinstellung positivieren
- Ziele entwickeln und erreichen
- Wohlbefinden und Lebensfreude steigern
u.a.

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