Praxis Balance & Empowerment Katrin Riedel
 

Was ist Kinesiologie?

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen, die Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu lösen.

Der Begriff "Kinesiologie" ist abgeleitet von den griechischen Worten "Kinesis" (Bewegung) und "Logos" (Lehre) und bedeutet die Lehre der Bewegung in Bezug zum täglichen Leben. Dabei bezieht sich die äußere Bewegung auf den Körper und seine Funktionen, die innere Bewegung auf das, was den Men- schen bewegt, seine Gefühle und Gedanken.
Ziel der kinesiologischen Arbeit ist eine Balance und eine Verbesserung auf all diesen inneren und äußeren Bewegungs-ebenen.

Was ist eine Balance?

Die kinesiologische Balance hat zum Ziel, energetische Ungleichgewichte, Hindernisse und Herausforderungen  zu er- kennen und auszugleichen.
Dabei bestimmt der Körper selbst, was, wann und in welcher Abfolge etwas getan werden soll. Der Muskeltest dient hierbei als Informationsquelle, um geeignete Schritte herauszufinden.
Die Dauer einer Balance variiert zwischen 60 und 90 Minuten.

Was ist ein Muskeltest?

Das Handwerkszeug des Kinesiologen ist der Muskeltest. Er basiert darauf, dass alle Erfahrungen und Informationen in unserem Nervensystem und im Zellgedächtnis gespeichert werden. Über den Muskeltest wird der Körper "befragt", was ihn belastet oder Blockaden hervorruft und mit welcher geeigneten Technik sich diese auflösen lassen.
Jeder kennt das Phänomen, vor Schreck zu erstarren oder wenn einem vor Schreck die Knie weich werden. Genau dieses Phänomen wird in der Kinesiologie beim Muskeltest genutzt. Wenn nämlich der Körper durch beispielsweise eine Frage in Stress versetzt wird, ist dies mit einer bestimmten Muskel-reaktion verbunden. Auf diese Weise gibt der Körper Antworten auf alle möglichen Fragestellungen.

                   Beispiel eines Muskeltests

Was ist Begleitende Kinesiologie?

Die Begleitende Kinesiologie beschäftigt sich mit pädagogi-schen, psychologischen und gesundheitsfördernden The- men. Sie konzentriert sich auf die Gesundheitsbildung, die Selbsthilfe und die Selbstverantwortung. Dabei stehen die eigenen Lernfortschritte, die persönlichen Fähigkeiten und das Bewältigen von Herausforderungen im Zentrum.


Praxis Balance & Empowerment
Katrin Riedel
August-Bebel-Straße 12
04275 Leipzig

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